Alicja Barbara Mikrut, BSc

Meine Fortbildungen (fachrelevant)

2026 5-Elemente Yoga – Spiraldynamik Yoga

2026 Parasiten Kongress 

2026 MindGuard – psychische Gesundheit am Arbeitsplatz 

2024 – 2025 Traditionelle Chinesische Medizin

2025 Ergotherapeutisches Klettern in der Pädiatrie

2025 Ergotherapeutisches Seilklettern

2025 Marte Meo Practitioner

2024 Akupunktur-Meridian-Massage

2024 Spiraldynamik Hand

2024 Rheuma

2024 Gesunder Rücken 

2024 Aktiv trotz Arthrose 

2024 Beckenboden Kongress 

2023 Naturbasierte Interventionen

2023 Schienenkurs

2023 NIBS Triple-Therapie

2022 & 2023 MBSR – Schweigeseminar – Vitale Führung

2021 Teletherapie

2021 Theatherpädagogik

2021 Arbeiten mit Long/ Post Covid

2021 Psychische Gesundheit im Alltag

Über mich

Der Wunsch nach Selbstständigkeit und Unabhängigkeit begleitet mich seit meiner Kindheit. Gleichzeitig war mein Leben von verschiedenen gesundheitlichen Herausforderungen geprägt. Durch eigene Erfahrungen mit körperlichen Beschwerden, Verletzungen und psychischen Belastungen lernte ich früh die Bedeutung einer ganzheitlichen Gesundheitsbetrachtung kennen.

Trotz zahlreicher medizinischer Behandlungen hatte ich oft das Gefühl, dass Gesundheit mehr bedeutet als die Abwesenheit von Symptomen. Diese Erkenntnis weckte in mir den Wunsch, die Zusammenhänge von Körper, Geist und Gesundheit besser zu verstehen.

Meine berufliche Laufbahn begann in der Pharmazie als Chemielabortechnikerin. Dort beschäftigte ich mich intensiv mit der Wirkung von Medikamenten und medizinischen Behandlungsansätzen. Mit der Zeit wurde mir jedoch bewusst, dass mein Interesse vor allem dem Menschen und seinen individuellen Heilungsprozessen galt.

Mit 21 Jahren erfuhr ich ein Wendepunkt durch meine erste Begegnung mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die ganzheitliche Sichtweise und der Fokus auf das Wiederherstellen von Gleichgewicht eröffneten mir neue Perspektiven auf Gesundheit und Heilung, vor allem bei chronischen Erkrankungen. Gleichzeitig entwickelte ich großen Respekt für die Stärken sowohl der westlichen Medizin als auch der TCM. Beide Ansätze haben ihren wertvollen Platz und können sich sinnvoll ergänzen.

Auf der Suche nach einem Beruf, der meinen Werten entspricht, entschied ich mich für das Studium der Ergotherapie. Besonders begeistert mich bis heute der Ansatz, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Selbstständigkeit, Lebensqualität und Handlungsfähigkeit zu erhalten oder wiederzuerlangen. Während des Studiums vertiefte ich zusätzlich mein Wissen in den Bereichen Psychosomatik und ganzheitliche Gesundheitsberatung.

Durch meine praktischen Erfahrungen entwickelte ich eine besondere Leidenschaft für Orthopädie, Anatomie und körperorientierte Therapieformen. Daher spezialisierte ich mich auf Orthopädie und Handtherapie. Nach meinem Abschluss als Ergotherapeutin erfüllte ich mir schließlich einen langjährigen Wunsch und absolvierte zusätzlich die Ausbildung zur TCM-Therapeutin.

Heute verbinde ich in meiner Arbeit Ergotherapie, Handtherapie, TCM und ganzheitliche Gesundheitsberatung. Mein Ziel ist es, Menschen individuell zu begleiten, Zusammenhänge verständlich zu machen und Wege zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Selbstständigkeit aufzuzeigen.

Mein therapeutischer Ansatz

In meiner Praxis stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt. Mir ist es wichtig, Beschwerden nicht isoliert zu betrachten, sondern deren mögliche Ursachen und Zusammenhänge zu verstehen. Deshalb lege ich großen Wert auf Aufklärung, individuelle Beratung und praktische Strategien für den Alltag.

Ich bin überzeugt: Wer seinen Körper besser versteht, kann aktiv zu seiner Gesundheit beitragen. Gemeinsam entwickeln wir Methoden und Lösungswege, die zu Ihrer persönlichen Situation passen und Sie langfristig unterstützen.

Neben fachlicher Kompetenz dürfen Sie bei mir auch Menschlichkeit, Humor und eine angenehme Atmosphäre erwarten. Gesundheitliche Herausforderungen können belastend sein – umso wichtiger ist es, Zuversicht, Lebensfreude und Vertrauen in den eigenen Körper wiederzuentdecken.

Mein Ziel ist es, Sie dabei zu begleiten, Ihre Ressourcen zu stärken, Ihren Körper besser zu verstehen und mehr Lebensqualität in Ihren Alltag zu bringen. Ganz nach dem Motto: „Hilfe zur Selbsthilfe“ – so werden Selbstständigkeit und Unabhängigkeit nachhaltig gefördert.  

Leitgedanke

Gesundheit ist das höchste Gut des Menschen. Die Kunst besteht darin, die Balance im Leben zu halten, um gesund zu bleiben. Doch manchmal bringt uns das Leben aus dem Gleichgewicht, sei es durch eine Erkrankung, einen Unfall oder andere Hindernisse. Genau hier setze ich als Ergotherapeutin an: gemeinsam mit meinen Klient*innen entwickle ich individuell angepasste Lösungswege und begleite sie auf ihrem Weg zurück zur Balance.

Meine Philosophie

Die Welt ist komplex – also warum sollte der Mensch einfach sein?

Ausbildungen

2024 – 2025 TCM – Therapeutin (Physiozentrum Austria)

2021 – 2024 Ergotherapie (FH Campus Wien)

2022 – 2024 Ganzheitliche Gesundheitsberatung (Dr. Ruediger Dahlke)

2020 – 2022 Selbststudium Human Design Analytik  

2014 – 2017 Chemielabortechniker*in in der Pharmazie

2014 Maturiert in Ernährungsmanagement

Erfahrungen

seit 2026 freiberufliche Therapeutin 

seit 2024 Ergotherapeutin bei Handvoll Therapie 

2023 Backoffice- Mitarbeiterin Physiotherapie Traumzeiten 

2014 – 2020 Chemielabortechnikerin in der Pharmazie

Berufspraktika:
Praxis für Ergotherapie – Uschi Gössinger
(Orthopädie /Neurologie/Geriatrie)

TURN WGs Verein Oasis Socialis
(Kinder und Jugendpsychiatrie) 

Waldpraxis Stadtwald Elmar OG St. Pölten – Christina Scheiber
(Pädiatrie und Orthopädie) 

Weithenthalpraxis – Eva Schweng
(Orthopädie, Neurologie) 

AKH Wien Unfallchirurgie/ Orthopädie (2x)
(Orthopädie)